Inmitten des Lärms und der Hektik des Alltags ist es möglich, Momente der Stille und inneren Ruhe zu finden. Meditation und Achtsamkeit sind kraftvolle Werkzeuge, um unseren Geist zu beruhigen, unseren Körper zu entspannen und unsere Aufmerksamkeit zu schärfen. Egal ob wir nur fünf Minuten am Tag finden oder eine längere Zeit investieren, das regelmäßige Meditieren kann uns helfen, Stress abzubauen, unsere Gesundheit zu verbessern und uns selbst besser kennenzulernen. In diesem Beitrag werden wir zeigen, wie du in Deinem Alltag überall mit der notwendigen Ruhe meditieren kannst, und wie diese Praxis Dein Leben positiv beeinflusst.
Mehr erfahren…Gehörschutz und die aktuelle Gesundheitssituation
Viele Menschen halten sich aufgrund der aktuellen Gesundheitskrise zuhause auf. Da wir derzeit häufig gefragt werden, welcher Gehörschutz für den Einsatz für Heimarbeit am besten geeignet ist, haben wir eine Sonderseite erstellt: Gehörschutz für das Homeoffice.
Aber auch Gehörschutz für eine ruhige Nacht ist in diesen Tagen wichtig für viele Menschen.
Wissen, wo der Gehörschutz herkommt
Wir vom SonicShop sind Gehörschutz-Hersteller. Unsere Produkte werden entweder in Deutschland hergestellt, oder in Deutschland konfektioniert.
Mehr erfahren…Neuer Gehörschutz: BlackMax
Schaumstoff-Ohrstöpsel kommen meist aus dem Arbeitsschutzbereich. Dort ist es wichtig, dass Kollegen und Vorarbeiter schon aus der Ferne sehen, dass man Gehörschutz trägt. Aus diesem Grund sind die meisten Ohrstöpsel grell und neonfarben. Also alles andere als unauffällig.
Privatanwender, die nach einer richtig gut aussehenden Lösung suchen, bleiben dabei auf der Strecke und suchen vergebens.
SonicShop hat aus diesem Grund nun einen neuen Gehörschutz im Sortiment: BlackMax. Dieser Schaumstoff-Gehörschutz sieht nicht nur cool aus, er hat auch richtig starke Dämmwerte.
Alle Details zum neuen Stöpsel gibt es hier: BlackMax.
Faschings-Lärm – so schützen Sie sich effektiv
An Karneval herrscht Ausnahmezustand. Kostüme werden schon Wochen vor der ersten Party ausgetüftelt und bis ins letzte Detail geplant.
Was zu jedem guten Kostüm gehören sollte: Ein zuverlässiger Gehörschutz. Denn auch die Lautstärke ist an Fasching außer Rand und Band. Wie laut Trillerpfeifen, Tröten und Co. tatsächlich sind, wird häufig unterschätzt. Wir erklären, wie euer Gehör die närrische Zeit unbeschadet übersteht.
Mehr erfahren…Festival, Konzerte & Gehörschutz?? Kein Widerspruch. Im Gegenteil.
Die Sonne strahlt, die Nächte sind lang und warm – die Festivalsaison ist in vollem Gang. Ein herrliches Gefühl: Der Bass der Lieblingsmusik erfasst den ganzen Körper. Gefeiert wird bis tief in die Nacht. Es steht außer Frage: Festivalzeit ist eine geile Zeit.
Vorfreude kommt schon beim Packen auf. Man trifft sich mit den Leuten, die aufs Festival fährt und plant, wer was einpackt: Campingstühle, Zelte, Pavillons, Klopapier, Sonnenbrille und Sonnenmilch – etwas Wichtiges wird dabei aber oft vergessen:
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Für Musikliebhaber und Konzertgänger ein absolutes Muss – PureFilters Gehörschutz
In unserer Produktneuheit PureFilters steckt unser ganzes Know-How in Sachen Gehörschutz. Mit PureFilters nehmen wir ein neues Produkt in den Gehörschutzshop auf, das es trotz unauffälligem Look richtig in sich hat. Mehr erfahren…
Outdoor-Tipps: Optimaler Start in die Cabrio-Saison
Die Sonne strahlt, der Himmel leuchtet azurblau, es weht ein laues Lüftchen – perfektes Wetter für den Start in die Cabrio-Saison, oder?!
Wir haben hier ein paar Hinweise zusammengestellt, die vor allem Neulinge auf dem Gebiet des Cabrio Fahrens beachten sollten, denn manche Dinge geraten bei der Vorfreude auf einen schönen Ausflug in Vergessenheit.
Lesen Sie weiter, damit Sie am Ende des Tages nicht eine böse Überraschung erleben, sondern den Start in die Cabrio-Saison in guter Erinnerung behalten und sich schon auf die nächste Fahrt freuen können.
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Voller Einsatz im Grünen – der beste Gehörschutz für die Gartenarbeit – Themenmonat Gartenarbeit
Gartenarbeit, da denkt man an zwitschernde Vögel, duftende Blumen, blühende Sträucher und frisch gemähten Rasen, aber doch nicht an Lärm, oder?! Aber was ist mit dem frisch gemähten Rasen? Da kommt ein Rasenmäher ins Spiel, der ganz schön laut knattern kann. Bei genauerer Betrachtung ist dies gar nicht das einzige Gartengerät, das für ordentlich Lärm sorgt und uns ganz schön auf die Nerven gehen kann. Es gibt eine ganz Reihe extrem lauter Gartengeräte, die teilweise sogar nur außerhalb der Ruhezeiten betrieben werden dürfen.
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Hintergrundwissen: wie laut sind Gartengeräte – Themenmonat Gartenarbeit
Einige Gartengeräte, vor allem solche, die mit Motoren betrieben werden, können erheblichen Lärm verursachen. Dieser Lärm wird von der Umgebung oft als störend empfunden und ist für diejenige Person, die die Maschine bedient, unter Umständen sogar gefährlich.
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Über den Tellerrand: Gartenarbeit mit Kindern | Themenmonat Gartenarbeit
Blumen aussähen, Beete harken, Erde schaufeln, Vögel beobachten, Marienkäfer finden – Gartenarbeit kann riesig Spaß machen und Kinder finden sie sehr spannend. Also, raus in den Garten und ran an die Arbeit!
Es ist im Prinzip ähnlich wie im Haushalt. Eigentlich kann man Kinder gar nicht früh genug miteinbeziehen, um ihnen verständlich zu machen, dass diese Tätigkeiten später zum Leben mit dazugehören. Die Gartenarbeit hat allerdings gegenüber staubsaugen, Geschirr abtrocknen und Tisch abräumen den Vorteil, dass sie eher als Vergnügen angesehen und daher gerne ausgeführt wird. Vor allem für kleine Kinder gibt es außerdem sehr viel zu entdecken.
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